Produkt
Chocolate Striped Peanut Cookies, Erdnuss, Schokol...
Firma
Bergen
Brennwert
🔥 511 kcal
⚡ Energy-Boost
Chocolate Striped Peanut Cookies, Erdnuss, Schokol... von Bergen liefert 511 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 29,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (10%)
47,0gKohlenh. (38%)
29,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 5902379764956
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Chocolate Striped Peanut Cookies, Erdnuss, Schokol... enthält 511 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolate Striped Peanut Cookies, Erdnuss, Schokol... liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Chocolate Striped Peanut Cookies, Erdnuss, Schokol... enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 2,7g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolate Striped Peanut Cookies, Erdnuss, Schokol... kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chocolate Striped Peanut Cookies, Erdnuss, Schokol... hat einen Sättigungsindex von 80/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.