Produkt
Berkana‘s Birkenzucker Bonbons - Erdbeere
Firma
Berkana‘s Birkenzucker Bonbon
Brennwert
🔥 237 kcal
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Berkana‘s Birkenzucker Bonbons - Erdbeere von Berkana‘s Birkenzucker Bonbon liefert 237 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 98,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,1g Zucker ist Berkana‘s Birkenzucker Bonbons - Erdbeere ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 65g, was 154 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
98,0gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 2000000150723
Standard-Portion 65 g
Kcal pro Portion 154 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Berkana‘s Birkenzucker Bonbons - Erdbeere enthält 237 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 65g sind das 154 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Berkana‘s Birkenzucker Bonbons - Erdbeere liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Berkana‘s Birkenzucker Bonbons - Erdbeere enthält 98,0g Kohlenhydrate (davon 0,1g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Berkana‘s Birkenzucker Bonbons - Erdbeere kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Berkana‘s Birkenzucker Bonbons - Erdbeere hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.