Produkt
6 Pancakes, La Barquette De 132 gr
Firma
Bernard Jarnoux
Brennwert
🔥 284 kcal
6 Pancakes, La Barquette De 132 gr von Bernard Jarnoux liefert 284 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 132g, was 375 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (10%)
42,3gKohlenh. (61%)
9,2gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,1 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3336413245125
Standard-Portion 132 g
Kcal pro Portion 375 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Viel Zucker (18.10000038g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
6 Pancakes, La Barquette De 132 gr enthält 284 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 132g sind das 375 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
6 Pancakes, La Barquette De 132 gr liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
6 Pancakes, La Barquette De 132 gr enthält 42,3g Kohlenhydrate (davon 18,1g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 6 Pancakes, La Barquette De 132 gr kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
6 Pancakes, La Barquette De 132 gr hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.