Produkt
Ñoquis de patata con remolacha roja
Firma
Bertoncello
Brennwert
🔥 189 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Ñoquis de patata con remolacha roja von Bertoncello liefert 189 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (5%)
44,0gKohlenh. (93%)
0,5gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 1,48 g
EAN / Barcode 8018146006918
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Ñoquis de patata con remolacha roja enthält 189 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ñoquis de patata con remolacha roja liefert 2,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ñoquis de patata con remolacha roja enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 8,0g Zucker) und 2,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Ñoquis de patata con remolacha roja kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ñoquis de patata con remolacha roja hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.