Produkt
Texas toast with 5 cheeses thick slices
Firma
Best Choice
Brennwert
🔥 326 kcal
Texas toast with 5 cheeses thick slices von Best Choice liefert 326 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,9gProtein (13%)
37,0gKohlenh. (45%)
15,2gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,47 g
EAN / Barcode 0070038595953
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.3 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (15.2173913g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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❓ Häufige Fragen
Texas toast with 5 cheeses thick slices enthält 326 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Texas toast with 5 cheeses thick slices liefert 10,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Texas toast with 5 cheeses thick slices enthält 37,0g Kohlenhydrate (davon 2,2g Zucker) und 10,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Texas toast with 5 cheeses thick slices kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Texas toast with 5 cheeses thick slices hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.