Produkt
Bitter Schokolade 74% mit Kakaonibs und Meersalz
Firma
Best Moments, Penny, Stollwerck
Brennwert
🔥 571 kcal
Bitter Schokolade 74% mit Kakaonibs und Meersalz von Best Moments, Penny, Stollwerck liefert 571 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,9g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 45,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (6%)
27,9gKohlenh. (20%)
45,0gFett (74%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 23,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 20330774
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
28 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (45g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Bitter Schokolade 74% mit Kakaonibs und Meersalz enthält 571 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bitter Schokolade 74% mit Kakaonibs und Meersalz liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Bitter Schokolade 74% mit Kakaonibs und Meersalz enthält 27,9g Kohlenhydrate (davon 23,4g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bitter Schokolade 74% mit Kakaonibs und Meersalz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bitter Schokolade 74% mit Kakaonibs und Meersalz hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.