Produkt
Palmera Cacao Sin Gluten
Firma
betina
Brennwert
🔥 520 kcal
⚡ Energy-Boost
Palmera Cacao Sin Gluten von betina liefert 520 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Mit 53,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (4%)
53,0gKohlenh. (41%)
32,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,94 g
EAN / Barcode 8435048246509
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
22 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Palmera Cacao Sin Gluten enthält 520 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Palmera Cacao Sin Gluten liefert 4,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Palmera Cacao Sin Gluten enthält 53,0g Kohlenhydrate (davon 13,0g Zucker) und 4,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Palmera Cacao Sin Gluten kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Palmera Cacao Sin Gluten hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.