Produkt

GF Sea Salt Peanut Butter Oatmeal Cookie Bites

Firma

BetterGoods

Brennwert

🔥 429 kcal

⚡ Energy-Boost
GF Sea Salt Peanut Butter Oatmeal Cookie Bites von BetterGoods liefert 429 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 57,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,1gProtein (6%)
57,1gKohlenh. (51%)
21,4gFett (43%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 17,9 g
Ballaststoffe
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 0194346171880

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 8.9 g
41% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈 Fett (21.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (17.9g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶96 Min.Spazieren
🚴54 Min.Radfahren
🏃39 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

GF Sea Salt Peanut Butter Oatmeal Cookie Bites enthält 429 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
GF Sea Salt Peanut Butter Oatmeal Cookie Bites liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
GF Sea Salt Peanut Butter Oatmeal Cookie Bites enthält 57,1g Kohlenhydrate (davon 17,9g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du GF Sea Salt Peanut Butter Oatmeal Cookie Bites kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
GF Sea Salt Peanut Butter Oatmeal Cookie Bites hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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