Produkt
Lobster Ravioli
Firma
bettergoods
Brennwert
🔥 191 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Lobster Ravioli von bettergoods liefert 191 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Mit nur 0,7g Zucker ist Lobster Ravioli ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (16%)
31,6gKohlenh. (68%)
3,3gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,29 g
EAN / Barcode 0194346209910
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Lobster Ravioli enthält 191 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lobster Ravioli liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Lobster Ravioli enthält 31,6g Kohlenhydrate (davon 0,7g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lobster Ravioli kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lobster Ravioli hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.