Produkt
Pineapple Chunks in Light Syrup with Coconut Water and Natural Flavor
Firma
bettergoods
Brennwert
🔥 80 kcal
⚖️ Kalorienarm
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Pineapple Chunks in Light Syrup with Coconut Water and Natural Flavor von bettergoods liefert 80 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 24g, was 19 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
23,0gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0194346192199
Standard-Portion 24 g
Kcal pro Portion 19 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
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Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
18 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Pineapple Chunks in Light Syrup with Coconut Water and Natural Flavor enthält 80 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 24g sind das 19 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pineapple Chunks in Light Syrup with Coconut Water and Natural Flavor liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Pineapple Chunks in Light Syrup with Coconut Water and Natural Flavor enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 20,0g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Pineapple Chunks in Light Syrup with Coconut Water and Natural Flavor kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pineapple Chunks in Light Syrup with Coconut Water and Natural Flavor hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.