Produkt
Steinpilz-Crème / Crème de bolets
Firma
Betty Bossi, Coop
Brennwert
🔥 336 kcal
⚡ Energy-Boost
Steinpilz-Crème / Crème de bolets von Betty Bossi, Coop liefert 336 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 73g, was 245 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (12%)
54,0gKohlenh. (66%)
8,1gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe —
Salz 14,00 g
EAN / Barcode 7613413833795
Standard-Portion 73 g
Kcal pro Portion 245 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Steinpilz-Crème / Crème de bolets enthält 336 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 73g sind das 245 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Steinpilz-Crème / Crème de bolets liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Steinpilz-Crème / Crème de bolets enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 5,8g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Steinpilz-Crème / Crème de bolets kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Steinpilz-Crème / Crème de bolets hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.