Produkt
Betty Crocker Chocolate Peanut Butter Brownie Mug Treats 4 Count
Firma
Brennwert
🔥 465 kcal
⚡ Energy-Boost
Betty Crocker Chocolate Peanut Butter Brownie Mug Treats 4 Count liefert 465 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 65,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 41,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,1gProtein (9%)
65,7gKohlenh. (56%)
18,2gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 0016000135642
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41.41g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Betty Crocker Chocolate Peanut Butter Brownie Mug Treats 4 Count enthält 465 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Betty Crocker Chocolate Peanut Butter Brownie Mug Treats 4 Count liefert 10,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Betty Crocker Chocolate Peanut Butter Brownie Mug Treats 4 Count enthält 65,7g Kohlenhydrate (davon 41,4g Zucker) und 10,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Betty Crocker Chocolate Peanut Butter Brownie Mug Treats 4 Count kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Betty Crocker Chocolate Peanut Butter Brownie Mug Treats 4 Count hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.