Produkt
Beyond Sausage Plant-Based Links Saucisses à Base de Plantes Hot Italian Italiennes Épicées
Firma
Beyond Meat
Brennwert
🔥 240 kcal
🥗 Low Carb
🏋️ Proteinreich
🚫🍬 Zuckerarm
Beyond Sausage Plant-Based Links Saucisses à Base de Plantes Hot Italian Italiennes Épicées von Beyond Meat liefert 240 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 18,0g Protein pro 100g bietet Beyond Sausage Plant-Based Links Saucisses à Base de Plantes Hot Italian Italiennes Épicées einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 7,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Beyond Sausage Plant-Based Links Saucisses à Base de Plantes Hot Italian Italiennes Épicées ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 960 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g18,0gProtein (29%)
7,0gKohlenh. (11%)
16,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 1,03 g
EAN / Barcode 0850004207376
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 960 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
50 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
6.5 mg
43% des Tagesbedarfs
Magnesium
25 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
400 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
4 mg
40% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.6 mg
43% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 93/100
💪
Viel Protein (18g) — hält lange satt
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Beyond Sausage Plant-Based Links Saucisses à Base de Plantes Hot Italian Italiennes Épicées enthält 240 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 960 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Beyond Sausage Plant-Based Links Saucisses à Base de Plantes Hot Italian Italiennes Épicées liefert 18,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja, Beyond Sausage Plant-Based Links Saucisses à Base de Plantes Hot Italian Italiennes Épicées hat mit 7,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Beyond Sausage Plant-Based Links Saucisses à Base de Plantes Hot Italian Italiennes Épicées hat einen Sättigungsindex von 93/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.