Produkt
Big spoon roasters, nut butters, mission almonds
Firma
Big Spoon Roasters
Brennwert
🔥 554 kcal
🏋️ Proteinreich
Big spoon roasters, nut butters, mission almonds von Big Spoon Roasters liefert 554 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 24,6g Protein pro 100g bietet Big spoon roasters, nut butters, mission almonds einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,6g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 46,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g24,6gProtein (16%)
24,6gKohlenh. (16%)
46,2gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 0793573863980
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24.62g) — hält lange satt
🧈
Fett (46.15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Big spoon roasters, nut butters, mission almonds enthält 554 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Big spoon roasters, nut butters, mission almonds liefert 24,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Big spoon roasters, nut butters, mission almonds enthält 24,6g Kohlenhydrate (davon 9,2g Zucker) und 24,6g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Big spoon roasters, nut butters, mission almonds kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Big spoon roasters, nut butters, mission almonds hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.