Produkt

Ranch Toasted Corn Nuggets

Name: Big Y Ranch Toasted Corn Nuggets
Brand: Big Y
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Big Y

Brennwert

🔥 467 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost

Ranch Toasted Corn Nuggets von Big Y liefert 467 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 70,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,7g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Ranch Toasted Corn Nuggets ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (6%)

70,0gKohlenh. (61%)

16,7gFett (33%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g

Ballaststoffe —

Salz 2,42 g

EAN / Barcode 0018894218487

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 48/100

🧈 Fett (16.7g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren

🚴59 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ranch Toasted Corn Nuggets? +

Ranch Toasted Corn Nuggets enthält 467 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Ranch Toasted Corn Nuggets? +

Ranch Toasted Corn Nuggets liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Ranch Toasted Corn Nuggets? +

Ranch Toasted Corn Nuggets enthält 70,0g Kohlenhydrate und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ranch Toasted Corn Nuggets kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Ranch Toasted Corn Nuggets? +

Ranch Toasted Corn Nuggets hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.