Produkt

Blattsalatmischung Mit Karotten, Mais Und Walnüssen

Name: Billa Blattsalatmischung Mit Karotten, Mais Und Walnüssen
Brand: Billa
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Billa

Brennwert

🔥 92 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb

Blattsalatmischung Mit Karotten, Mais Und Walnüssen von Billa liefert 92 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 2,7g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 5,5g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,7gProtein (12%)

5,5gKohlenh. (24%)

6,3gFett (64%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 19141905

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.6 g

3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 14/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶21 Min.Spazieren

🚴12 Min.Radfahren

🏃9 Min.Joggen

💧

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blattsalatmischung Mit Karotten, Mais Und Walnüssen? +

Blattsalatmischung Mit Karotten, Mais Und Walnüssen enthält 92 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Blattsalatmischung Mit Karotten, Mais Und Walnüssen? +

Blattsalatmischung Mit Karotten, Mais Und Walnüssen liefert 2,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Blattsalatmischung Mit Karotten, Mais Und Walnüssen für Low Carb? +

Ja, Blattsalatmischung Mit Karotten, Mais Und Walnüssen hat mit 5,5g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Blattsalatmischung Mit Karotten, Mais Und Walnüssen? +

Blattsalatmischung Mit Karotten, Mais Und Walnüssen hat einen Sättigungsindex von 14/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.