Produkt
Popcorn gesalzen
Firma
Billa Immer gut
Brennwert
🔥 508 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Popcorn gesalzen von Billa Immer gut liefert 508 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 30,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,5g Zucker ist Popcorn gesalzen ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 3,9g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
47,0gKohlenh. (39%)
30,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 9010437030908
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Calcium
27.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
68.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
220 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin E
18.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.3 mg
27% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
178.7 mg
26% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Popcorn gesalzen enthält 508 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Popcorn gesalzen liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Popcorn gesalzen enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Popcorn gesalzen kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Popcorn gesalzen hat einen Sättigungsindex von 77/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.