Produkt
Vanillejoghurt mit schokomüsli, Bananen und Erdbeeren
Firma
Billa
Brennwert
🔥 133 kcal
❤️ Herzfreundlich
Vanillejoghurt mit schokomüsli, Bananen und Erdbeeren von Billa liefert 133 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (13%)
21,0gKohlenh. (65%)
3,2gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 2040843369535
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Vanillejoghurt mit schokomüsli, Bananen und Erdbeeren enthält 133 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vanillejoghurt mit schokomüsli, Bananen und Erdbeeren liefert 4,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Vanillejoghurt mit schokomüsli, Bananen und Erdbeeren enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 4,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vanillejoghurt mit schokomüsli, Bananen und Erdbeeren kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vanillejoghurt mit schokomüsli, Bananen und Erdbeeren hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.