Produkt
Panqué Pound Cake with Raisins / con Pasas
Firma
Bimbo
Brennwert
🔥 371 kcal
⚡ Energy-Boost
Panqué Pound Cake with Raisins / con Pasas von Bimbo liefert 371 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Mit 57,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 31,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (6%)
57,1gKohlenh. (60%)
14,3gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 0074323091823
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
200 mg
20% des Tagesbedarfs
Eisen
4.1 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
114 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
4.1 mg
41% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.3 g
20% des Tagesbedarfs
Cholesterin
71.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.42857143g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Panqué Pound Cake with Raisins / con Pasas enthält 371 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Panqué Pound Cake with Raisins / con Pasas liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Panqué Pound Cake with Raisins / con Pasas enthält 57,1g Kohlenhydrate (davon 31,4g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Panqué Pound Cake with Raisins / con Pasas kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Panqué Pound Cake with Raisins / con Pasas hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.