Produkt
Korma Curry Bowl
Firma
Bio Company
Brennwert
🔥 193 kcal
Korma Curry Bowl von Bio Company liefert 193 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (10%)
20,6gKohlenh. (37%)
13,1gFett (53%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 4050684001820
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.7 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (13.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Korma Curry Bowl enthält 193 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Korma Curry Bowl liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Korma Curry Bowl enthält 20,6g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Korma Curry Bowl kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Korma Curry Bowl hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.