Produkt

Vanille yogourt au lait de brebis

Name: Bio natur plus Vanille yogourt au lait de brebis
Brand: Bio natur plus
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Bio natur plus

Brennwert

🔥 127 kcal

🥗 Low Carb

Vanille yogourt au lait de brebis von Bio natur plus liefert 127 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 11,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,0gProtein (16%)

11,0gKohlenh. (35%)

7,0gFett (50%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 11,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,80 g

EAN / Barcode 2099460905411

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.5 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 6/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶29 Min.Spazieren

🚴16 Min.Radfahren

🏃12 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanille yogourt au lait de brebis? +

Vanille yogourt au lait de brebis enthält 127 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Vanille yogourt au lait de brebis? +

Vanille yogourt au lait de brebis liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Vanille yogourt au lait de brebis für Low Carb? +

Ja, Vanille yogourt au lait de brebis hat mit 11,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Vanille yogourt au lait de brebis? +

Vanille yogourt au lait de brebis hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.