Produkt

Toasts briochés au blé semi-complet

Name: Bio Village Toasts briochés au blé semi-complet
Brand: Bio Village
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Bio Village

Brennwert

🔥 373 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Toasts briochés au blé semi-complet von Bio Village liefert 373 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 69,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,0gProtein (16%)

69,0gKohlenh. (77%)

3,1gFett (8%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 9,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,78 g

EAN / Barcode 17877695

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.5 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 34/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶83 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toasts briochés au blé semi-complet? +

Toasts briochés au blé semi-complet enthält 373 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Toasts briochés au blé semi-complet? +

Toasts briochés au blé semi-complet liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Toasts briochés au blé semi-complet? +

Toasts briochés au blé semi-complet enthält 69,0g Kohlenhydrate (davon 9,9g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Toasts briochés au blé semi-complet kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Toasts briochés au blé semi-complet? +

Toasts briochés au blé semi-complet hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.