Produkt
Amandes delice myrtilles
Firma
Biochamps
Brennwert
🔥 179 kcal
Amandes delice myrtilles von Biochamps liefert 179 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 4 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (10%)
15,7gKohlenh. (35%)
10,9gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3375610000748
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 4 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🧈
Fett (10.9g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Biochamps
❓ Häufige Fragen
Amandes delice myrtilles enthält 179 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 4 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Amandes delice myrtilles liefert 4,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Amandes delice myrtilles enthält 15,7g Kohlenhydrate (davon 12,1g Zucker) und 4,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Amandes delice myrtilles kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Amandes delice myrtilles hat einen Sättigungsindex von 8/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.