Produkt
Bacon fumé sans sel nitrité (10) 125g
Firma
Biocoop
Brennwert
🔥 154 kcal
🥩 Keto-geeignet
🏋️ Proteinreich
🚫🍬 Zuckerarm
Bacon fumé sans sel nitrité (10) 125g von Biocoop liefert 154 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Mit 24,0g Protein pro 100g bietet Bacon fumé sans sel nitrité (10) 125g einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,5g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 125g, was 193 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (62%)
0,5gKohlenh. (1%)
6,3gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 3760121216168
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 193 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
2.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
4.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
346.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Cholesterin
42.8 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
1078.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.5 mg
36% des Tagesbedarfs
Phosphor
191.2 mg
27% des Tagesbedarfs
Selen
6735000 µg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 92/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Bacon fumé sans sel nitrité (10) 125g enthält 154 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 125g sind das 193 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bacon fumé sans sel nitrité (10) 125g liefert 24,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Bacon fumé sans sel nitrité (10) 125g enthält nur 0,5g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 6,3g pro 100g.
Bacon fumé sans sel nitrité (10) 125g hat einen Sättigungsindex von 92/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.