Produkt

Hamburguesa de Seitán con salsa Barbacoa

Name: biogra Hamburguesa de Seitán con salsa Barbacoa
Brand: biogra
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

biogra

Brennwert

🔥 209 kcal

Hamburguesa de Seitán con salsa Barbacoa von biogra liefert 209 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,4gProtein (19%)

24,4gKohlenh. (48%)

7,4gFett (33%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,5 g

Ballaststoffe —

Salz 1,20 g

EAN / Barcode 8426904170694

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶47 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

Laufbekleidung ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von biogra

Biográ Arroz Blanco redondo 🔥 335 kcal Gleiche Marke biogra Pasta con verduras - Fideos finos 🔥 351 kcal Trader Joe’ s Almond Butter 🔥 190 kcal Boots Egg Mayo & Cress 🔥 193 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hamburguesa de Seitán con salsa Barbacoa? +

Hamburguesa de Seitán con salsa Barbacoa enthält 209 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Hamburguesa de Seitán con salsa Barbacoa? +

Hamburguesa de Seitán con salsa Barbacoa liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Hamburguesa de Seitán con salsa Barbacoa? +

Hamburguesa de Seitán con salsa Barbacoa enthält 24,4g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Hamburguesa de Seitán con salsa Barbacoa kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Hamburguesa de Seitán con salsa Barbacoa? +

Hamburguesa de Seitán con salsa Barbacoa hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.