Produkt

Lait infantile

Firma

Biostime

Brennwert

🔥 503 kcal

⚡ Energy-Boost
Lait infantile von Biostime liefert 503 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 55,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 26,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 800g, was 4024 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
11,0gProtein (9%)
55,0gKohlenh. (44%)
26,0gFett (47%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 42,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 3700763507392
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 4024 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C 100 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium 450 mg
45% des Tagesbedarfs
Eisen 6.6 mg
44% des Tagesbedarfs
Magnesium 49.4 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium 550 mg
16% des Tagesbedarfs
Zink 3.8 mg
38% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 10 g
45% des Tagesbedarfs
Vitamin A 0.4 mg
50% des Tagesbedarfs
Vitamin E 14 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin K 100 µg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor 340 mg
49% des Tagesbedarfs
Mangan 60 mg
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (42g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶112 Min.Spazieren
🚴63 Min.Radfahren
🏃46 Min.Joggen
?

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❓ Häufige Fragen

Lait infantile enthält 503 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 800g sind das 4024 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lait infantile liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Lait infantile enthält 55,0g Kohlenhydrate (davon 42,0g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lait infantile kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lait infantile hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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