Produkt
Cèpes jambes et morceaux cuisinés à l'huile
Firma
Biraben
Brennwert
🔥 116 kcal
🥗 Low Carb
🚫🍬 Zuckerarm
Cèpes jambes et morceaux cuisinés à l'huile von Biraben liefert 116 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,9g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,5g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 9,1g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Cèpes jambes et morceaux cuisinés à l'huile ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,9gProtein (7%)
6,5gKohlenh. (22%)
9,1gFett (71%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 3292320041055
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
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11 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Cèpes jambes et morceaux cuisinés à l'huile enthält 116 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cèpes jambes et morceaux cuisinés à l'huile liefert 1,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Cèpes jambes et morceaux cuisinés à l'huile hat mit 6,5g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Cèpes jambes et morceaux cuisinés à l'huile hat einen Sättigungsindex von 19/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.