Produkt

Birds eye, steamfresh, lightly sauced rotini & vegetables with oven roasted garlic butter sauce

Name: Birds Eye Birds eye, steamfresh, lightly sauced rotini & vegetables with oven roasted garlic butter sauce
Brand: Birds Eye
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Birds Eye

Brennwert

🔥 109 kcal

❤️ Herzfreundlich

Birds eye, steamfresh, lightly sauced rotini & vegetables with oven roasted garlic butter sauce von Birds Eye liefert 109 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,7gProtein (10%)

16,3gKohlenh. (62%)

3,3gFett (28%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,48 g

EAN / Barcode 0014500015495

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.9 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 10/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶25 Min.Spazieren

🚴14 Min.Radfahren

🏃10 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Birds eye, steamfresh, lightly sauced rotini & vegetables with oven roasted garlic butter sauce? +

Birds eye, steamfresh, lightly sauced rotini & vegetables with oven roasted garlic butter sauce enthält 109 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Birds eye, steamfresh, lightly sauced rotini & vegetables with oven roasted garlic butter sauce? +

Birds eye, steamfresh, lightly sauced rotini & vegetables with oven roasted garlic butter sauce liefert 2,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Birds eye, steamfresh, lightly sauced rotini & vegetables with oven roasted garlic butter sauce? +

Birds eye, steamfresh, lightly sauced rotini & vegetables with oven roasted garlic butter sauce enthält 16,3g Kohlenhydrate (davon 2,2g Zucker) und 2,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Birds eye, steamfresh, lightly sauced rotini & vegetables with oven roasted garlic butter sauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Birds eye, steamfresh, lightly sauced rotini & vegetables with oven roasted garlic butter sauce? +

Birds eye, steamfresh, lightly sauced rotini & vegetables with oven roasted garlic butter sauce hat einen Sättigungsindex von 10/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.