Produkt
Biscotteria assortita Mix di Biscotti al cioccolato e Uvetta
Firma
Biscottificio Belli
Brennwert
🔥 440 kcal
⚡ Energy-Boost
Biscotteria assortita Mix di Biscotti al cioccolato e Uvetta von Biscottificio Belli liefert 440 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Mit 68,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 33,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (7%)
68,2gKohlenh. (62%)
15,2gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8003655123157
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.6 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Biscotteria assortita Mix di Biscotti al cioccolato e Uvetta enthält 440 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscotteria assortita Mix di Biscotti al cioccolato e Uvetta liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biscotteria assortita Mix di Biscotti al cioccolato e Uvetta enthält 68,2g Kohlenhydrate (davon 33,4g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscotteria assortita Mix di Biscotti al cioccolato e Uvetta kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscotteria assortita Mix di Biscotti al cioccolato e Uvetta hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.