Produkt

Quatre-Quarts au Caramel au Beurre Salé de Guérande

Firma

Biscuiterie Brieuc, Brieuc, Terre et Soleil

Brennwert

🔥 460 kcal

⚡ Energy-Boost
Quatre-Quarts au Caramel au Beurre Salé de Guérande von Biscuiterie Brieuc, Brieuc, Terre et Soleil liefert 460 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 32,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 1150 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
4,8gProtein (5%)
47,3gKohlenh. (49%)
19,4gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 32,8 g
Ballaststoffe
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 3760074418268
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1150 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 13 g
59% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (19.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (32.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶103 Min.Spazieren
🚴58 Min.Radfahren
🏃42 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Quatre-Quarts au Caramel au Beurre Salé de Guérande enthält 460 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 1150 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Quatre-Quarts au Caramel au Beurre Salé de Guérande liefert 4,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Quatre-Quarts au Caramel au Beurre Salé de Guérande enthält 47,3g Kohlenhydrate (davon 32,8g Zucker) und 4,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Quatre-Quarts au Caramel au Beurre Salé de Guérande kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Quatre-Quarts au Caramel au Beurre Salé de Guérande hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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