Produkt
Biscuits apéritifs de Noirmoutier goût oignon paprika
Firma
Biscuiterie de Noirmoutier
Brennwert
🔥 513 kcal
⚡ Energy-Boost
Biscuits apéritifs de Noirmoutier goût oignon paprika von Biscuiterie de Noirmoutier liefert 513 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 52,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 27,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 513 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,7gProtein (11%)
52,3gKohlenh. (41%)
27,7gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,9 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 2,35 g
EAN / Barcode 3700796301691
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 513 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin D
3000000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
501.2 mg
50% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
44.6 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
129.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Cholesterin
76.4 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
397.5 mg
57% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🧈
Fett (27.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Biscuits apéritifs de Noirmoutier goût oignon paprika enthält 513 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 513 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscuits apéritifs de Noirmoutier goût oignon paprika liefert 13,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Biscuits apéritifs de Noirmoutier goût oignon paprika enthält 52,3g Kohlenhydrate (davon 6,9g Zucker) und 13,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuits apéritifs de Noirmoutier goût oignon paprika kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscuits apéritifs de Noirmoutier goût oignon paprika hat einen Sättigungsindex von 80/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.