Produkt

Les petits sablés aux grands plaisirs

Firma

Biscuiterie De Provence

Brennwert

🔥 512 kcal

⚡ Energy-Boost
Les petits sablés aux grands plaisirs von Biscuiterie De Provence liefert 512 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 31,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,9gProtein (6%)
51,0gKohlenh. (39%)
31,0gFett (54%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 3,20 g
EAN / Barcode 3571374111359

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 20 g
91% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈 Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶114 Min.Spazieren
🚴64 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen
?️

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❓ Häufige Fragen

Les petits sablés aux grands plaisirs enthält 512 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Les petits sablés aux grands plaisirs liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Les petits sablés aux grands plaisirs enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 13,0g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Les petits sablés aux grands plaisirs kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Les petits sablés aux grands plaisirs hat einen Sättigungsindex von 56/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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