Produkt

Galettes Bretonnes de Belle Ile BISCUITERIE DES ILES

Name: Biscuiterie des iles Galettes Bretonnes de Belle Ile BISCUITERIE DES ILES
Brand: Biscuiterie des iles
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Biscuiterie des iles

Brennwert

🔥 468 kcal

⚡ Energy-Boost

Galettes Bretonnes de Belle Ile BISCUITERIE DES ILES von Biscuiterie des iles liefert 468 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit 58,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,0gProtein (4%)

58,0gKohlenh. (48%)

25,6gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 24,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,50 g

EAN / Barcode 3373030000980

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 22.9 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 8/100

🧈 Fett (25.6g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren

🚴59 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

⚖️

Fortschritt messen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galettes Bretonnes de Belle Ile BISCUITERIE DES ILES? +

Galettes Bretonnes de Belle Ile BISCUITERIE DES ILES enthält 468 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Galettes Bretonnes de Belle Ile BISCUITERIE DES ILES? +

Galettes Bretonnes de Belle Ile BISCUITERIE DES ILES liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Galettes Bretonnes de Belle Ile BISCUITERIE DES ILES? +

Galettes Bretonnes de Belle Ile BISCUITERIE DES ILES enthält 58,0g Kohlenhydrate (davon 24,0g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Galettes Bretonnes de Belle Ile BISCUITERIE DES ILES kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Galettes Bretonnes de Belle Ile BISCUITERIE DES ILES? +

Galettes Bretonnes de Belle Ile BISCUITERIE DES ILES hat einen Sättigungsindex von 8/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.