Produkt
Les p'tits vénètes salés Tomates & Sésame
Firma
Biscuiterie des Vénètes
Brennwert
🔥 499 kcal
⚡ Energy-Boost
Les p'tits vénètes salés Tomates & Sésame von Biscuiterie des Vénètes liefert 499 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 1248 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (6%)
44,0gKohlenh. (35%)
32,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3760133530443
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1248 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Les p'tits vénètes salés Tomates & Sésame enthält 499 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 1248 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Les p'tits vénètes salés Tomates & Sésame liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Les p'tits vénètes salés Tomates & Sésame enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Les p'tits vénètes salés Tomates & Sésame kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Les p'tits vénètes salés Tomates & Sésame hat einen Sättigungsindex von 70/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.