Produkt
Biscuits sablés la crème d'Isigny à la ciboulette et à l'ail
Firma
Brennwert
🔥 486 kcal
⚡ Energy-Boost
Biscuits sablés la crème d'Isigny à la ciboulette et à l'ail liefert 486 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 63,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (9%)
63,0gKohlenh. (52%)
21,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3580288082266
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Biscuits sablés la crème d'Isigny à la ciboulette et à l'ail enthält 486 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscuits sablés la crème d'Isigny à la ciboulette et à l'ail liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Biscuits sablés la crème d'Isigny à la ciboulette et à l'ail enthält 63,0g Kohlenhydrate (davon 6,4g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuits sablés la crème d'Isigny à la ciboulette et à l'ail kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscuits sablés la crème d'Isigny à la ciboulette et à l'ail hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.