Produkt

Rundvlees Kroketten

Firma

Bizbiz

Brennwert

🔥 159 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
Rundvlees Kroketten von Bizbiz liefert 159 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Rundvlees Kroketten ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,0gProtein (20%)
17,1gKohlenh. (43%)
6,4gFett (37%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,99 g
EAN / Barcode 8710803047554

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3 g
14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100

Aktivitäts-Check

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🚶36 Min.Spazieren
🚴20 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen

Rundvlees Kroketten enthält 159 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Rundvlees Kroketten liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Rundvlees Kroketten enthält 17,1g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Rundvlees Kroketten kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Rundvlees Kroketten hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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