Produkt

BJ's Restaurant & Brewhouse, Chicken Bacon Ranch Deep Dish Pizza, Medium

Name: BJ's Restaurant & Brewhouse BJ's Restaurant & Brewhouse, Chicken Bacon Ranch Deep Dish Pizza, Medium
Brand: BJ's Restaurant & Brewhouse
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

BJ's Restaurant & Brewhouse

Brennwert

🔥 405 kcal

🏋️ Proteinreich

BJ's Restaurant & Brewhouse, Chicken Bacon Ranch Deep Dish Pizza, Medium von BJ's Restaurant & Brewhouse liefert 405 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 22,0g Protein pro 100g bietet BJ's Restaurant & Brewhouse, Chicken Bacon Ranch Deep Dish Pizza, Medium einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 21,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 4 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

22,0gProtein (22%)

32,0gKohlenh. (31%)

21,0gFett (47%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,0 g

Ballaststoffe —

Salz 2,56 g

EAN / Barcode 32225054813314415

Standard-Portion 1 g

Kcal pro Portion 4 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 7 g

32% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (22g) — hält lange satt

🧈 Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶90 Min.Spazieren

🚴51 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BJ's Restaurant & Brewhouse, Chicken Bacon Ranch Deep Dish Pizza, Medium? +

BJ's Restaurant & Brewhouse, Chicken Bacon Ranch Deep Dish Pizza, Medium enthält 405 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 4 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält BJ's Restaurant & Brewhouse, Chicken Bacon Ranch Deep Dish Pizza, Medium? +

BJ's Restaurant & Brewhouse, Chicken Bacon Ranch Deep Dish Pizza, Medium liefert 22,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich BJ's Restaurant & Brewhouse, Chicken Bacon Ranch Deep Dish Pizza, Medium? +

BJ's Restaurant & Brewhouse, Chicken Bacon Ranch Deep Dish Pizza, Medium enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 22,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du BJ's Restaurant & Brewhouse, Chicken Bacon Ranch Deep Dish Pizza, Medium kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt BJ's Restaurant & Brewhouse, Chicken Bacon Ranch Deep Dish Pizza, Medium? +

BJ's Restaurant & Brewhouse, Chicken Bacon Ranch Deep Dish Pizza, Medium hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.