Produkt

BJ's Restaurant & Brewhouse, Lemonade, Kids

Name: BJ's Restaurant & Brewhouse BJ's Restaurant & Brewhouse, Lemonade, Kids
Brand: BJ's Restaurant & Brewhouse
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

BJ's Restaurant & Brewhouse

Brennwert

🔥 212 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

BJ's Restaurant & Brewhouse, Lemonade, Kids von BJ's Restaurant & Brewhouse liefert 212 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 53,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 48,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,0gProtein (0%)

53,0gKohlenh. (100%)

0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 48,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,05 g

EAN / Barcode 91152046500292167

Standard-Portion 1 g

Kcal pro Portion 2 kcal

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶48 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BJ's Restaurant & Brewhouse, Lemonade, Kids? +

BJ's Restaurant & Brewhouse, Lemonade, Kids enthält 212 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält BJ's Restaurant & Brewhouse, Lemonade, Kids? +

BJ's Restaurant & Brewhouse, Lemonade, Kids liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich BJ's Restaurant & Brewhouse, Lemonade, Kids? +

BJ's Restaurant & Brewhouse, Lemonade, Kids enthält 53,0g Kohlenhydrate (davon 48,0g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du BJ's Restaurant & Brewhouse, Lemonade, Kids kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt BJ's Restaurant & Brewhouse, Lemonade, Kids? +

BJ's Restaurant & Brewhouse, Lemonade, Kids hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.