Produkt
Skinnarmos Pasta Carbonara
Firma
Blå Band
Brennwert
🔥 432 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Skinnarmos Pasta Carbonara von Blå Band liefert 432 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 19,0g Protein pro 100g bietet Skinnarmos Pasta Carbonara einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (18%)
51,0gKohlenh. (47%)
17,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7322550072287
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 79/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Skinnarmos Pasta Carbonara enthält 432 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Skinnarmos Pasta Carbonara liefert 19,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Skinnarmos Pasta Carbonara enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 6,7g Zucker) und 19,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Skinnarmos Pasta Carbonara kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Skinnarmos Pasta Carbonara hat einen Sättigungsindex von 79/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.