Produkt
Papas Infantis Maçã Banana Frutos do Bosque com Aveia
Firma
Blédina,Danone
Brennwert
🔥 433 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Papas Infantis Maçã Banana Frutos do Bosque com Aveia von Blédina,Danone liefert 433 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 15,7g Protein pro 100g bietet Papas Infantis Maçã Banana Frutos do Bosque com Aveia einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 64,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 11,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 32,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,6g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g15,7gProtein (15%)
64,4gKohlenh. (60%)
11,7gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,1 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 3041091980823
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
💪
Viel Protein (15.7g) — hält lange satt
🧈
Fett (11.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Papas Infantis Maçã Banana Frutos do Bosque com Aveia enthält 433 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Papas Infantis Maçã Banana Frutos do Bosque com Aveia liefert 15,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Papas Infantis Maçã Banana Frutos do Bosque com Aveia enthält 64,4g Kohlenhydrate (davon 32,1g Zucker) und 15,7g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Papas Infantis Maçã Banana Frutos do Bosque com Aveia kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Papas Infantis Maçã Banana Frutos do Bosque com Aveia hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.