Produkt

Blédina Mini lactés 6x55g Mangue dès 6 mois

Name: Blédina, Les mini lactes Blédina Mini lactés 6x55g Mangue dès 6 mois
Brand: Blédina, Les mini lactes
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Blédina, Les mini lactes

Brennwert

🔥 91 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb

Blédina Mini lactés 6x55g Mangue dès 6 mois von Blédina, Les mini lactes liefert 91 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 2,7g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 12,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 6g, was 5 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,7gProtein (12%)

12,0gKohlenh. (54%)

3,3gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,9 g

Ballaststoffe 0,4 g

Salz 0,08 g

EAN / Barcode 3041091397430

Standard-Portion 6 g

Kcal pro Portion 5 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.4 g

1% des Tagesbedarfs

Vitamin C 7.5 mg

8% des Tagesbedarfs

Calcium 74 mg

7% des Tagesbedarfs

Eisen 0.2 mg

1% des Tagesbedarfs

Magnesium 64.3 mg

17% des Tagesbedarfs

Kalium 951.5 mg

27% des Tagesbedarfs

Zink 2.5 mg

25% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2 g

9% des Tagesbedarfs

Cholesterin 17.4 mg

6% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.5 mg

4% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.2 mg

18% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.8 mg

57% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.3 mg

21% des Tagesbedarfs

Phosphor 534.4 mg

76% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Mangan 0.1 mg

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶21 Min.Spazieren

🚴12 Min.Radfahren

🏃9 Min.Joggen

💧

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blédina Mini lactés 6x55g Mangue dès 6 mois? +

Blédina Mini lactés 6x55g Mangue dès 6 mois enthält 91 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 6g sind das 5 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Blédina Mini lactés 6x55g Mangue dès 6 mois? +

Blédina Mini lactés 6x55g Mangue dès 6 mois liefert 2,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Blédina Mini lactés 6x55g Mangue dès 6 mois für Low Carb? +

Ja, Blédina Mini lactés 6x55g Mangue dès 6 mois hat mit 12,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Blédina Mini lactés 6x55g Mangue dès 6 mois? +

Blédina Mini lactés 6x55g Mangue dès 6 mois hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.