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BLEDINA LES RECOLTES BIO Aubergines Poivrons Rouges Semoule 2x130g Dès 6 Mois

Name: Blédina, Les recoltes bio BLEDINA LES RECOLTES BIO Aubergines Poivrons Rouges Semoule 2x130g Dès 6 Mois
Brand: Blédina, Les recoltes bio
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Blédina, Les recoltes bio

Brennwert

🔥 49 kcal

⚡ Sehr kalorienarm 🥗 Low Carb 🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

BLEDINA LES RECOLTES BIO Aubergines Poivrons Rouges Semoule 2x130g Dès 6 Mois von Blédina, Les recoltes bio liefert 49 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 1,4g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,7g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 1,4g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 260g, was 127 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

1,4gProtein (12%)

6,7gKohlenh. (59%)

1,4gFett (28%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,9 g

Ballaststoffe 2,2 g

Salz 0,02 g

EAN / Barcode 3041091431677

Standard-Portion 260 g

Kcal pro Portion 127 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.2 g

7% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.1 g

0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 9/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶11 Min.Spazieren

🚴7 Min.Radfahren

🏃5 Min.Joggen

💧

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BLEDINA LES RECOLTES BIO Aubergines Poivrons Rouges Semoule 2x130g Dès 6 Mois? +

BLEDINA LES RECOLTES BIO Aubergines Poivrons Rouges Semoule 2x130g Dès 6 Mois enthält 49 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 260g sind das 127 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält BLEDINA LES RECOLTES BIO Aubergines Poivrons Rouges Semoule 2x130g Dès 6 Mois? +

BLEDINA LES RECOLTES BIO Aubergines Poivrons Rouges Semoule 2x130g Dès 6 Mois liefert 1,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich BLEDINA LES RECOLTES BIO Aubergines Poivrons Rouges Semoule 2x130g Dès 6 Mois für Low Carb? +

Ja, BLEDINA LES RECOLTES BIO Aubergines Poivrons Rouges Semoule 2x130g Dès 6 Mois hat mit 6,7g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt BLEDINA LES RECOLTES BIO Aubergines Poivrons Rouges Semoule 2x130g Dès 6 Mois? +

BLEDINA LES RECOLTES BIO Aubergines Poivrons Rouges Semoule 2x130g Dès 6 Mois hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.