Produkt
Weisse Schokolade & Waldbeeren ice cream
Firma
Black Forest Ice Cream, Schwarzwälder Eismanufaktur
Brennwert
🔥 129 kcal
Weisse Schokolade & Waldbeeren ice cream von Black Forest Ice Cream, Schwarzwälder Eismanufaktur liefert 129 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 581 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (7%)
17,3gKohlenh. (54%)
5,6gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 4260469840449
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 581 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (17.1g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Weisse Schokolade & Waldbeeren ice cream enthält 129 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 581 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Weisse Schokolade & Waldbeeren ice cream liefert 2,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Weisse Schokolade & Waldbeeren ice cream enthält 17,3g Kohlenhydrate (davon 17,1g Zucker) und 2,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Weisse Schokolade & Waldbeeren ice cream kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Weisse Schokolade & Waldbeeren ice cream hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.