Produkt

BLEDINA BLEDICHEF Fondue de Légumes et Lieu 250g Dès 18 Mois

Name: Bledichef, Blédina BLEDINA BLEDICHEF Fondue de Légumes et Lieu 250g Dès 18 Mois
Brand: Bledichef, Blédina
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Bledichef, Blédina

Brennwert

🔥 65 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb 🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

BLEDINA BLEDICHEF Fondue de Légumes et Lieu 250g Dès 18 Mois von Bledichef, Blédina liefert 65 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 2,6g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 8,7g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 1,8g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 163 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,6gProtein (17%)

8,7gKohlenh. (57%)

1,8gFett (27%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,5 g

Ballaststoffe 1,4 g

Salz 0,24 g

EAN / Barcode 3041091436221

Standard-Portion 250 g

Kcal pro Portion 163 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.4 g

5% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.2 g

1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 12/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶15 Min.Spazieren

🚴9 Min.Radfahren

🏃6 Min.Joggen

💧

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BLEDINA BLEDICHEF Fondue de Légumes et Lieu 250g Dès 18 Mois? +

BLEDINA BLEDICHEF Fondue de Légumes et Lieu 250g Dès 18 Mois enthält 65 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 163 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält BLEDINA BLEDICHEF Fondue de Légumes et Lieu 250g Dès 18 Mois? +

BLEDINA BLEDICHEF Fondue de Légumes et Lieu 250g Dès 18 Mois liefert 2,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich BLEDINA BLEDICHEF Fondue de Légumes et Lieu 250g Dès 18 Mois für Low Carb? +

Ja, BLEDINA BLEDICHEF Fondue de Légumes et Lieu 250g Dès 18 Mois hat mit 8,7g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt BLEDINA BLEDICHEF Fondue de Légumes et Lieu 250g Dès 18 Mois? +

BLEDINA BLEDICHEF Fondue de Légumes et Lieu 250g Dès 18 Mois hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.