Produkt

BLEDINA BLEDIDEJ Cacao 4x250ml Dès 6 Mois

Name: Bledidej, Blédina BLEDINA BLEDIDEJ Cacao 4x250ml Dès 6 Mois
Brand: Bledidej, Blédina
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Bledidej, Blédina

Brennwert

🔥 91 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich

BLEDINA BLEDIDEJ Cacao 4x250ml Dès 6 Mois von Bledidej, Blédina liefert 91 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 2,4g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 13,5g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 2,9g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 1068g, was 972 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,4gProtein (11%)

13,5gKohlenh. (60%)

2,9gFett (29%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,3 g

Ballaststoffe 0,4 g

Salz 0,10 g

EAN / Barcode 3041090013911

Standard-Portion 1068 g

Kcal pro Portion 972 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.4 g

1% des Tagesbedarfs

Vitamin C 11.2 mg

11% des Tagesbedarfs

Calcium 79 mg

8% des Tagesbedarfs

Eisen 1.3 mg

9% des Tagesbedarfs

Kalium 87 mg

2% des Tagesbedarfs

Zink 0.4 mg

4% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.3 g

6% des Tagesbedarfs

Vitamin A 0.1 mg

13% des Tagesbedarfs

Vitamin E 1.3 mg

11% des Tagesbedarfs

Phosphor 53 mg

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 1/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶21 Min.Spazieren

🚴12 Min.Radfahren

🏃9 Min.Joggen

💧

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BLEDINA BLEDIDEJ Cacao 4x250ml Dès 6 Mois? +

BLEDINA BLEDIDEJ Cacao 4x250ml Dès 6 Mois enthält 91 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 1068g sind das 972 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält BLEDINA BLEDIDEJ Cacao 4x250ml Dès 6 Mois? +

BLEDINA BLEDIDEJ Cacao 4x250ml Dès 6 Mois liefert 2,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich BLEDINA BLEDIDEJ Cacao 4x250ml Dès 6 Mois für Low Carb? +

Ja, BLEDINA BLEDIDEJ Cacao 4x250ml Dès 6 Mois hat mit 13,5g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt BLEDINA BLEDIDEJ Cacao 4x250ml Dès 6 Mois? +

BLEDINA BLEDIDEJ Cacao 4x250ml Dès 6 Mois hat einen Sättigungsindex von 1/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.