Produkt
Bledilait lait infantile premium 1 formule épaissie
Firma
Bledilait, Blédina
Brennwert
🔥 485 kcal
⚡ Energy-Boost
Bledilait lait infantile premium 1 formule épaissie von Bledilait, Blédina liefert 485 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 24,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 40,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 4,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 820g, was 3977 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (8%)
54,0gKohlenh. (45%)
24,7gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,7 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3041091511744
Standard-Portion 820 g
Kcal pro Portion 3977 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
68 mg
68% des Tagesbedarfs
Calcium
427 mg
43% des Tagesbedarfs
Eisen
3.9 mg
26% des Tagesbedarfs
Magnesium
41 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
554 mg
16% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
3.5 mg
35% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.4 mg
50% des Tagesbedarfs
Vitamin E
8.1 mg
68% des Tagesbedarfs
Folat
100 µg
33% des Tagesbedarfs
Phosphor
294 mg
42% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
🧈
Fett (24.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Bledilait lait infantile premium 1 formule épaissie enthält 485 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 820g sind das 3977 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bledilait lait infantile premium 1 formule épaissie liefert 9,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Bledilait lait infantile premium 1 formule épaissie enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 40,7g Zucker) und 9,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bledilait lait infantile premium 1 formule épaissie kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bledilait lait infantile premium 1 formule épaissie hat einen Sättigungsindex von 1/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.