Produkt
BLEDINA BLEDILAIT Croissance + 900g de 12 Mois à 3 Ans
Firma
Bledilait, Blédina
Brennwert
🔥 469 kcal
⚡ Energy-Boost
BLEDINA BLEDILAIT Croissance + 900g de 12 Mois à 3 Ans von Bledilait, Blédina liefert 469 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 60,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 20,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 48,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 5,6g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 900g, was 4221 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (8%)
60,6gKohlenh. (52%)
20,6gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,0 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 3041091553324
Standard-Portion 900 g
Kcal pro Portion 4221 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin C
99 mg
99% des Tagesbedarfs
Calcium
612 mg
61% des Tagesbedarfs
Eisen
8 mg
53% des Tagesbedarfs
Magnesium
39 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
589 mg
17% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
6.1 mg
61% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.1 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.4 mg
50% des Tagesbedarfs
Vitamin E
7.7 mg
64% des Tagesbedarfs
Phosphor
368 mg
53% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
BLEDINA BLEDILAIT Croissance + 900g de 12 Mois à 3 Ans enthält 469 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 900g sind das 4221 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
BLEDINA BLEDILAIT Croissance + 900g de 12 Mois à 3 Ans liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
BLEDINA BLEDILAIT Croissance + 900g de 12 Mois à 3 Ans enthält 60,6g Kohlenhydrate (davon 48,0g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du BLEDINA BLEDILAIT Croissance + 900g de 12 Mois à 3 Ans kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
BLEDINA BLEDILAIT Croissance + 900g de 12 Mois à 3 Ans hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.