Produkt
BLEDILAIT 2ème âge Bag in Box 1,2kg de 6 à 12 mois
Firma
Bledilait, Bledina
Brennwert
🔥 481 kcal
⚡ Energy-Boost
BLEDILAIT 2ème âge Bag in Box 1,2kg de 6 à 12 mois von Bledilait, Bledina liefert 481 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 56,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 55,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,9g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 1.2g, was 6 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (8%)
56,2gKohlenh. (49%)
22,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 55,4 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3041091477149
Standard-Portion 1.2 g
Kcal pro Portion 6 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
61 mg
61% des Tagesbedarfs
Calcium
497 mg
50% des Tagesbedarfs
Eisen
7 mg
47% des Tagesbedarfs
Magnesium
49 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
514 mg
15% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
3.5 mg
35% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.8 g
45% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.4 mg
50% des Tagesbedarfs
Vitamin E
5.9 mg
49% des Tagesbedarfs
Folat
100 µg
33% des Tagesbedarfs
Phosphor
344 mg
49% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (55.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
BLEDILAIT 2ème âge Bag in Box 1,2kg de 6 à 12 mois enthält 481 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1.2g sind das 6 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
BLEDILAIT 2ème âge Bag in Box 1,2kg de 6 à 12 mois liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
BLEDILAIT 2ème âge Bag in Box 1,2kg de 6 à 12 mois enthält 56,2g Kohlenhydrate (davon 55,4g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du BLEDILAIT 2ème âge Bag in Box 1,2kg de 6 à 12 mois kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
BLEDILAIT 2ème âge Bag in Box 1,2kg de 6 à 12 mois hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.