Produkt
BLEDICHEF 250g Petites Pâtes et Boeuf Façon Bourguignon Dès 18 mois
Firma
Bledina, Blédichef
Brennwert
🔥 66 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥗 Low Carb
🚫🍬 Zuckerarm
BLEDICHEF 250g Petites Pâtes et Boeuf Façon Bourguignon Dès 18 mois von Bledina, Blédichef liefert 66 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 8,1g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 2,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 0,9g Zucker ist BLEDICHEF 250g Petites Pâtes et Boeuf Façon Bourguignon Dès 18 mois ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 165 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (17%)
8,1gKohlenh. (49%)
2,5gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 3041091436276
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 165 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
20.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
17 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
181.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Cholesterin
6.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
59 mg
8% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
15 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
BLEDICHEF 250g Petites Pâtes et Boeuf Façon Bourguignon Dès 18 mois enthält 66 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 165 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
BLEDICHEF 250g Petites Pâtes et Boeuf Façon Bourguignon Dès 18 mois liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, BLEDICHEF 250g Petites Pâtes et Boeuf Façon Bourguignon Dès 18 mois hat mit 8,1g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
BLEDICHEF 250g Petites Pâtes et Boeuf Façon Bourguignon Dès 18 mois hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.