Produkt

BLEDINA BLEDINER BRIQUES Carottes petits pois 2X250 ML Dès 12 mois

Firma

BLEDINA, Blédiner

Brennwert

🔥 71 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich
BLEDINA BLEDINER BRIQUES Carottes petits pois 2X250 ML Dès 12 mois von BLEDINA, Blédiner liefert 71 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 2,0g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 10,6g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 2,3g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 534g, was 379 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
2,0gProtein (11%)
10,6gKohlenh. (59%)
2,3gFett (29%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3041090013812
Standard-Portion 534 g
Kcal pro Portion 379 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C 11.6 mg
12% des Tagesbedarfs
Calcium 69 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen 0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium 84 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink 0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 1 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin A 0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E 1 mg
8% des Tagesbedarfs
Phosphor 46 mg
7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶16 Min.Spazieren
🚴9 Min.Radfahren
🏃7 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

BLEDINA BLEDINER BRIQUES Carottes petits pois 2X250 ML Dès 12 mois enthält 71 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 534g sind das 379 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
BLEDINA BLEDINER BRIQUES Carottes petits pois 2X250 ML Dès 12 mois liefert 2,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, BLEDINA BLEDINER BRIQUES Carottes petits pois 2X250 ML Dès 12 mois hat mit 10,6g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
BLEDINA BLEDINER BRIQUES Carottes petits pois 2X250 ML Dès 12 mois hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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